Leiri Info

TERVETULOA KESÄLEIRILLE !

Leiri alkaa MA 4.7.2016 klo. 10.00 > ajo-ohje>>>>>>   Salmelantie 220, Artjärvi

Leirillä majoitutaan sisätiloihin ja mukaan tarvitset oman harkinnan mukaan:

-       Pehmeä makuualusta / ilmapatja, makuupussi tai peitto/tyyny, lakanat

-       Vaihtovaatteita reilusti (urheilu/vapaa-aika) lämmin/kylmä

-       Uimahousut ja muut mahdolliset uimavälineet + pyyhe

-       Hygieniavälineet (hammasharja, saippua, shampoo yms)

-       Sandaalit, lenkkarit yms. Nimet kaikkiin varusteisiin

-       JUDOGI, vyö, passi ja hikipaidat yms.

-       Rahaa kanttiiniin ( herkkuja / limua kiskalta ; ))

-       Sateenvarjo/sadevaatteet ( on tilattu kyllä aurinko paikalle)             

-       Omia harrastusvälineitä tai lukemista, pelikortit yms.

-       Muut tarvitsemasi välineet ja tarvikkeet

-       Iloinen ja kesäinen mieli !!!

Mukaan saa ottaa teltan, jos haluaa majoittua omassa teltassa !!!

ESIMERKKI PÄIVÄ OHJELMASTA !

07.30 – 08.30      HERÄTYS JA AAMUPALA

09.00 – 10.30      HARJOITUKSET RYHMÄ 1

10.30 – 12.00      HARJOITUKSET RYHMÄ 2 JA 3

11.00 – 12.00      LOUNAS

12.00 – 14.00      MELONTA JA PELEJÄ / MOOTTORIURHEILUA

15.00 – 16.30      ILTAPÄIVÄ HARJOITUKSET KAIKKI

16.30 – 17.30      PÄIVÄLLINEN + RASTITEHTÄVIÄ

18.00 – 19.00      BODY MIX KUNTOJUMPPA + RANDORI / KATA

18.30 – 19.30      BAILATINO TANSSI + TEKNINEN RANDORI

19.00 – 22.00      UINTI/SAUNA

20.00 – 21.00      ILTAPALA

22.00                  HILJAISUUS

KOKO VIIKON KESTÄVÄT JOUKKUE PELIT PELATAAN JOKA PÄIVÄ ERIKSEEN ILM. AIKANA

              JUDO ON KAIKKIEN HARRASTUS !